TERAPEUTSKA MASAŽA

Dejstvo i koristi terapeutske masaže

Terapeutska masaža se može koristiti kao rešenje ili deo rešenja za:

  • Eliminaciju stresa
  • Ublažavanje spondiloze, lumbaga, išijasa i artritisa
  • Razbijanje čvorića nastalih od prekomerne mlečne kiseline u mišićima
  • Opuštanje mišića čime se smanjuje pritisak na nerve
  • Kontrolu visokog krvnog pritiska
  • Pospešivanje psihičkog opuštanje
  • Popravljanje držanje tela
  • Ubrzavanje cirkulacije
  • Smanjenje krvnog pritiska
  • Opuštanje mišićnog tkiva
  • Povećavanje fleksibilnosti i pokretljivosti zglobova
  • Pospešivanje dubljeg i sporijeg disanje
  • Smanjenje glavobolje
  • Jačanje imunog sistema
  • Brži oporavak posle sportskih povreda
  • Ubrzavanje post operativnog oporavka
  • Poboljšavanje rehabilitacije posle povreda koštanog i mišićnog tkiva
  • Otklanjanje boal kod hroničnih oboljenja kao što su migrena, artritis, fibromialgija (bol u mišićima, tetivama i kostima)
  • Regulisanje telesne težine

Terapeutska masaža, kako sam naziv kaže je vrsta masaže kojom se dolazi do pozitivnih terapeutskih rezultata. Efekat terapeutske masaže je ubrzavanje izlečenja bolnih mesta, posebno nakon određenih povreda ili oboljenja.

Terapijski ciljevi terapeutske masaže mogu značajno varirati, a zavise od potreba svakog individualnog klijenta. U nekim slučajevima, masaža se preporučuje od strane lekara i može se vršiti kao deo većeg plana tretmana. Na primer, ako neko koristi fizioterapiju za oporavak od povreda, može koristiti i terapeutsku masažu za opuštanje I poboljšanje tonusa mišića kao i povećanje njihove fleksibilnosti.

Terapeutska masaža sportista ne samo da ima lekoviti efekat, već pomaže u održavanju vrhunske kondicije i spremnosti za intenzivne fizičke aktivnosti.

Terapeutske masaže mogu koristiti osobe svih uzrasta, naravno pod uslovom da ih izvodi sertifikovani maser. Ova vrsta masaže je takođe pogodna za osobe sa invaliditetom, trudnice kao i ljude koji učestvuju u tretmanu medicinskih stanja. Naravno, u nekim izuzetnim slučajevima potrebno je preduzeti neke posebne mere opreza u cilju zaštite zdravlja klijenta.

Osnovne tehnike terapeutske masaže su izvedene iz različitih stilova masaže. Naši iskusni maseri će prilagoditi svoje tehnike masaže u zavisnosti od vaših potreba. Ako niste sigurni da li je ova vrsta masaže prikladna za vas, pozovite nas i dobićete individualne savete.

Da li terapeutska masaža pomaže svakome?

Terapeutska masaža je kombinacija masaže za relaksaciju i lekovite masaže. Primenjuje se ne samo za opuštanje celog tela, već i kao pomoć u podizanju energije, bržem oporavku od povreda ili oboljenja i podizanju nivoa opšteg zgravstvenog stanja.

Terapeutska masaža poboljšava cirkulaciju, što pozitivno utiče na protok kiseonika i hranljivih materija do mišićnih ćelija i pomaže u uklanjanju otpadnih materija i smanjenju otoka i upala. Ovi cirkulatorni efekti masaže mogu imati vrednost u lečenju nekih upalnih stanja, kao što je artritis.

Terapeutska masaža izaziva reakciju opuštanja, što smanjuje broj otkucaja, brzinu disanja i krvni pritisak, poboljšava imuni sistem i generalno smanjuje fizičke posledice stresa.

Ovi efekti sugerišu da masaža može biti od pomoći za širok spektar različitih problema.

Kada koristiti terapeutsku masažu?

Najbolje vreme za terapeutske masaže je kada osetite problem ili kada se jednostavno ne osećate najbolje. Intenzitet i frekvencija sesija masaže se određuje i preporučuje na osnovu konkretnog problema i cilja masaže.

Trajanje terapeutske masaže?

Ako nikada niste koristili terapeutsku masaža ili je dosta vremena prošlo od poslednje masaže onda bi prva masaža trebalo da traje 30 minuta. Na taj način maser može lagano da radi na mišićima ujednačenom brzinom u cilju smanjenja osetljivosti narednog dana.

Ako ste redovni korisnik terapeutskih masaža, maser će vas voditi u pravcu najboljih rezultata za vas i vaše mišiće, određujući optimalno trajanje i frekvenciju masaža koji je odgovarajući u odnosu na postavljene ciljeve.

Za savet specifičan za vaše potrebe, obratite se maseru salona za masažu IYASHINOTE na Novom Beogradu koristeći podatke sa stranice kontakt za masažu.